दिन भर काम की धकान के बाद शाम की हल्की फुल्की भूख के लिए बेस्ट ऑप्शन ढूंढना हमारे लिए कई बार मुश्किल हो जाता है। वैसे तो हम समोसे और पकोड़े को हल्की भूख मिटाने के लिए एक अच्छा ऑप्शन मानते हैं। लेकिन ये चीजें खाने में जितनी टेस्टी लगती हैं, उतनी ही अनहेल्दी होती हैं। इनका सेवन करने से वजन और बैड कोलेस्ट्रॉल तेजी से बढ़ता है। साथ ही बीमारियों का खतरा भी बढ़ जाता है। इस बात का ध्यान रखें कि आप शाम की भूख मिटाने के लिए हेल्दी ऑप्शन का चुनाव करें। आज हम आपके लिए मोठ की चाट की रेसिपी लेकर आए हैं। यह स्वाद के साथ-साथ सेहत के लिए भी फायदेमंद है। इसमें प्रोटीन, विटामिन और कई सारे मिनरल्स होते हैं।